Herzlich Willkommen!

Möchten Sie im Alltag zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen?
Wünschen Sie sich mehr innere Gelassenheit und Lebensfreude?
Möchten Sie mit sich selbst und anderen bewusster und liebevoller umgehen?

Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt um mit einem Achtsamkeitstraining zu beginnen!
Ich lade Sie herzlich ein, sich hier in aller Ruhe über meine Angebote zur „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) nach Prof. Jon Kabat-Zinn zu informieren.

Und wenn Sie Fragen haben, freue ich mich darauf von Ihnen zu hören oder zu lesen!