Oasentage

 

Weisheit wächst in der Stille.
Aus Persien

 

Diese Tage sind Oasen der Stille und Gegenwärtigkeit in der Geschäftigkeit des Alltags.

Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen.

Nach einer kleinen "Check-In-Runde" üben wir im Schweigen und praktizieren sowohl die MBSR-Achtsamkeitsübungen (Body Scan, Sitzmeditation, Yoga, Gehmeditation) als auch kleine MBCL-Mitgefühlsübungen, die Sie dabei unterstützen sich selbst in schwierigen Zeiten freundlicher und mitfühlender zu begegnen. 

Termine 2019

So, 17. März 2019  10-16 Uhr  (Anmeldeschluss 03. März 2019)

So, 08. Dezember 2019  10-16 Uhr
  (Anmeldeschluss 24. November 2019)


Teilnehmergebühr pro Tag:
€ 80,-  (inkl. Getränke und Snacks)
Ort: Aurum Cordis, Stader Straße 32, 21614 Buxtehude
(Raum im Souterrain)
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