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Hier können Sie meine MBSR-Infobroschüre herunter laden.

Infobroschüre Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

 

Informationen zum Thema "Achtsamkeit"

Hier sehen Sie ein interessantes Interview mit Jon Kabat-Zinn (SRF, Februar 2016).
Achtsamkeit – die neue Glücksformel? Interview mit Jon Kabat-Zinn

Hier erhalten Sie umfassende Informationen zum Thema "Achtsamkeit" und können mit Hilfe Ihrer Postleitzahl einen Kurs in Ihrer Nähe finden.
MBSR-MBCT-Verband

Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung – Hier finden Sie Informationen zu Weiterbildungen, Kursen und Trainings in achtsamkeitsbasierten Ansätzen (MBSR, MBCT, MBCL, Achtsamkeit mit Kindern)
Insitut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Das Magazin für Achtsamkeit "moment by moment" informiert auf inspirierende und fundierte Weise über die vielfältigen Facetten von Achtsamkeit. Es ist an vielen Bahnhofskiosken erhältlich.
moment by moment

 

Informationen zum Thema "Mitgefühl"

Die Forscherin Tania Singer und Matthias Bolz stellen auf ihrer Website ein kostenloses, multimediales ebook zur Verfügung, das Sie umfassend über Mitgefühl informiert.
Mitgefühl. In Alltag und Forschung

 

Mein Netzwerk

Susanne Kersig
Psychologische Psychotherapeutin, Pionierin in Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Deutschland, Focusing Ausbilderin (DAF) und Autorin aus Hamburg: Schwerpunkte: Achtsamkeitsmeditation und emotionale Kompetenzen
www.achtsamkeit.info


Heike Alsleben
Diplom-Psychologin, MBSR- MBCT- und MBCL-Lehrerin, Psychologische Psychotherapeutin aus Hamburg, bietet neben MBSR-Kursen auch MBCT-Kurse für Menschen mit wiederkehrenden Depressionen und für Menschen mit einer Zwangsstörung an.
www.heike-alsleben.de


Sagra Hannich
Heilpraktikerin für Psychotherapie, MBSR-, MBCT- und MBCL-Lehrerin aus Hamburg, Mitarbeiterin in der Tagesklinik für Stressmedizin, Asklepios Klinik Hamburg Harburg, Ausbilderin für MBSR und MBCT, bietet Kurse in HH-Harvestehude an.
www.sagra-hannich.de


Paul Stammeier
Soziologe, Politikwissenschaftler, MBSR- und MBCT-Lehrer, Heilpraktiker für Psychotherapie, bietet MBSR- und MBCT-Kurse in HH-Altona an.
www.mbsr-hamburg.net
 

Sulamith Sommerfeld
Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (TP), Psychoonkologin, Traumatherapeutin (EMDR), Achtsamkeitslehrerin (MBSR), bietet MBSR-Kurse in Stade an.
www.praxis-sommerfeld.de


Maloú Elsholz
Diplom-Soziologin, MBSR-Lehrerin aus Westergellersen bei Lüneburg, bietet neben den klassischen MBSR-Kursen auch Achtsamkeitskurse für Schwangere und für Eltern von Babies und Kleinkindern an.
www.mbsr-elsholz.de


Jürgen Elsholz
Diplom-Pädagoge, MSC-Lehrer (Mindful Selfcompassion, Achtsames Selbstmitgefühl), Lehrer für Tai Chi, Qi Gong und Cantienica aus Westergellersen bei Lüneburg, bietet Kurse in Westergellersen an.
www.werderose.de