Aktuelle Termine

Aktuelle Termine

Online Meditation (Live) – Termine für 2025 sind in Planung  [info]

Online MBCL-Kompaktkurs (Live) 06.-09. März 2025 [info]

MBCL-Kompaktkurs am Benediktushof 30. März – 02. April 2025 [info]

Online MBCL 8-Wochen-Kurs (Live) ab 20. August 2025 [info]

MBCL Weiterbildung

MBCL-Weiterbildungen werden international angeboten und richten sich sowohl an zertifizierte MBSR/MBCT-Lehrer:innen, die den 8-wöchigen MBCL-Kurs unterrichten möchten, als auch an Fachkräfte mit einer Ausbildung in einem helfenden Beruf, die MBCL-Elemente in ihrem Arbeitsumfeld anwenden wollen. Vom Institut für Achtsamkeit (IAS) wird die MBCL-Weiterbildung jeweils im Herbst in deutscher (und alle zwei Jahre auch in englischer) Sprache angeboten. Hier erfahren Sie mehr über die MBCL-Weiterbildung und ihre Zielgruppen, wie Sie MBCL-Lehrer:in werden können und die aktuellen Termine. 

Wie werde ich MBCL-Lehrer:in?

Um MBCL-Lehrer:in zu werden oder MBCL-Elemente in Ihre berufliche Arbeit zu integrieren, sind zwei Schritte notwendig: eine erfahrungsbasierte Einführung (zum Kennenlernen der Übungen und Inhalte) und die anschließende MBCL-Weiterbildung.

1. Erfahrungsbezogene Einführung in MBCL

MBCL-Einführungsveranstaltungen bieten eine fundierte Einführung in die Praxis des (Selbst-)Mitgefühls. Hier liegt der Schwerpunkt darauf, dass Sie die MBCL-Übungen und -Themen direkt erfahren. Dies wird durch hilfreiche theoretische und wissenschaftliche Hintergründe ergänzt. Audio-Aufnahmen der Übungen und Kursmaterialien unterstützen Sie dabei, Ihre Mitgefühlspraxis nach Kursende fortzusetzen.

Bei der Wahl der MBCL-Einführung können Sie zwischen folgenden Formaten wählen:

  • MBCL-8-Wochen Kurs (Präsenz oder Online) geleitet durch einen bereits zertifizierten MBCL-Lehrerenden, oder
  • 3-tägiges MBCL-Kompaktseminar (Präsenz oder Online), oder
  • 6-tägiges MBCL-Retreat.

2. Weiterbildung zum/zur MBCL-Lehrer:in

In der MBCL-Weiterbildung vertiefen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit den MBCL-Übungen und -Themen, entwickeln ein vertieftes Verständnis der Struktur der Kurseinheiten und ihrer Inhalte aus der Lehrer:innenperspektive. In Kleingruppen üben Sie das Anleiten der wichtigsten MBCL-Übungen und das Leiten des nachfolgenden Austauschs (Inquiry). Ergänzend erhalten Sie wichtiges Hintergrundwissen für MBCL-Lehrende.

Die MBCL-Weiterbildung in deutscher Sprache wird als 6-tägiges Präsenzseminar vom Institut für Achtsamkeit (IAS) angeboten. Alle zwei Jahre bietet das IAS auch ein International Online MBCL Teacher Training in englischer Sprache an.

Zielgruppe der MBCL-Weiterbildung

  • Zertifizierte MBSR/MBCT-Lehrer:innen, die ihre persönliche Praxis vertiefen und den 8-wöchigen MBCL-Kurs so unterrichten möchten, wie er unter diesem Namen konzipiert ist.
  • Fachkräfte mit einer Aushildung in einem helfenden Beruf (Gesundheitswesen, Therapie, Beratung, Coaching, Bildung) die keine zertifizierten Achtsamkeitslehrenden sind, aber Elemente des MBCL-Programms (z.B. pädagogische Themen und Übungen) in ihrem Arbeitsumfeld anwenden möchten. Sie müssen an einem 8-wöchigen MBSR- oder MBCT-Kurs (oder gleichwertigem Programm) teilgenommen haben, über eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis von mindestens einem Jahr verfügen und Interesse daran haben, diese zu vertiefen. Sie sollten Erfahrung in achtsamkeitsbasierter Arbeit (z.B. ACT, DBT, MBCT) mitbringen.

Alle weiteren Informationen rund um die MBCL-Weiterbildung und ihre Voraussetzungen finden Sie (in deutscher Sprache) auf der internationalen MBCL-Website www.mbcl-international.net.

MBCL-Weiterbildung – Kompakt vom 15.-21. November 2025

mit Frits Koster und Jana Willms

Ort: Rosenwaldhof in Groß Kreuz (bei Berlin)

Information und Anmeldung: Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Blog

Selbstmitgefühl üben: Atemraum mit Mitgefühl

Selbstmitgefühl üben: Atemraum mit Mitgefühl

Wie gehen Sie mit sich um, wenn es Ihnen nicht gut geht und dunkle Wolken über ihre innere Landschaft ziehen? Sind Sie in solchen Momenten hart und kritisch mit sich selbst? Geben Sie sich selbst die Schuld dafür? Denken Sie, dass es nur Ihnen so geht und fühlen sich...

mehr lesen
Mitgefühl üben. Das große Praxisbuch MBCL

Mitgefühl üben. Das große Praxisbuch MBCL

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Mitgefühl mit uns selbst und anderen ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden. Lassen Sie sich auf Ihrer Reise zu mehr Selbstmitgefühl und Mitgefühl mit anderen von unserem umfassenden...

mehr lesen