Links rund um die Themen Achtsamkeit und Mitgefühl

Informationen zum Thema Achtsamkeit & MBSR

Hier sehen Sie ein interessantes Interview mit Jon Kabat-Zinn (SRF).
→  Achtsamkeit – die neue Glücksformel? Interview mit Jon Kabat-Zinn

Beim deutschen MBSR-MBCT Verband erhalten Sie umfassende Informationen zum Thema Achtsamkeit und können mit Hilfe Ihrer Postleitzahl einen Achtsamkeits- oder Mitgefühlskurs in Ihrer Nähe finden.
→ MBSR-MBCT-Verband

Beim Institut für Achtsamkeit von Dr. Linda Lehrhaupt finden Sie Informationen zu Weiterbildungen in achtsamkeitsbasierten Ansätzen (MBSR, MBCL, MBTF, EMA), Retreats und Seminaren.
→ Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Moment by moment ist ein Magazin für Achtsamkeit, das auf inspirierende und fundierte Weise über die vielfältigen Facetten von Achtsamkeit informiert. Es ist im Abo und an vielen Bahnhofskiosken erhältlich.
→ moment by moment

Informationen zum Thema Mitgefühl & MBCL

Die internationale MBCL-Website ist das “Zuhause” von MBCL im Internet. Hier finden Sie in deutscher und englischer Sprache alle Informationen rund um MBCL und spannende Blog-Artikel.
→ www.mbcl-international.net

Die Neurowissenschaftlerin und Psychologin Tania Singer und der Psychologe und Media und Marketing Manager Matthias Bolz stellen auf ihrer Website ein kostenloses, multimediales ebook zur Verfügung, das umfassend über Mitgefühl informiert.
→ Mitgefühl In Alltag und Forschung

Sehen und hören Sie Gerd Scobel im Interview mit der Neurowissenschaftlerin und Psychologin Tania Singer und dem Soziologen und Politikwissenschaftler Hartmut Rosa u.a. zum Unterschied von Empathie und Mitgefühl.
→ 3Sat – Die dunkle Seite der Empathie

Mein Netzwerk

Heike Alsleben
Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, MBSR- ,MBCT- und MBCL-Senior-Lehrerin aus Hamburg. MBCT-Ausbilderin und MBI-Supervisorin. Unterichtet Online-8-Wochen-Kurse und Stilletage im Kloster und bietet Fortbildungen und MBCT-Selbsterfahrung für MBI-Lehrende und (Psycho-)therapeut*innen an. Sie ist Autorin von “Achtsame Wege aus der Depression” im Scorpio Verlag.
→  www.heike-alsleben.de

Sulamith Sommerfeld
Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (TP), Psychoonkologin, Traumatherapeutin (EMDR), MBSR- und MBCT- Lehrerin. Sie bietet MBSR-Kurse in Stade an.
→  www.praxis-sommerfeld.de

Gabriela von Arx
Coach, Supervisorin, Organisationsberaterin sowie MBSR-, MBCL- und MBPM-Senior-Lehrerin aus Bern. Sie ist MBSR-Ausbilderin und MBI-Supervisorin. Sie bietet 8-Wochen-Kurse für MBSR, MBCL und MBPM in Gruppen sowie in Einzelsettings an und leitet MBCT-Kuse in Co-Leitung.
→  www.gabrielavonarx.ch

Regula Siegfried
Zen-Lehrerin, MBSR- und MBCL-Senior-Lehrerin, Kommunikationstrainerin, Sprecherin und Sprech- & Auftrittscoachin SRF aus Bern. Sie ist MBI-Supervisorin und ehem. MBSR-Ausbilderin. Sie bietet MBSR-Kurse und -Einzelcoaching, Retreats und Seminare rund um Achtsamkeit an.
→  www.achtsamkeit-bern.ch

Sagra Hannich
Heilpraktikerin für Psychotherapie, MBSR-, MBCT- und MBCL-Senior-Lehrerin aus Hamburg, ehem. Mitarbeiterin in der Tagesklinik für Stressmedizin, Asklepios Klinik Hamburg Harburg, Ausbilderin für MBSR und MBCT. Sie bietet Kurse in Hamburg-Harvestehude an.
→  www.sagra-hannich.de

Renate Kommert
Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin, MBSR- und MBCT-Senior-Lehrerin, MBI-Supervisorin und Ausbilderin für MBSR. Sie bietet Achtsamkeits-Workshops in Zusammenarbeit mit der Stiftung Mammazentrum Hamburg, Achtsamkeit im Einzelsetting und kontinuierliche Vertiefungsgruppen an.
→  www.meditation-hamburg.net

breathworks – Mindfulness-Based Pain Management MBPM  Stressbewältigung bei chronischen Schmerzen

Frank Lemmermann
Heilpraktiker in eigener Praxis in Hamburg-Eppendorf. Sein ganzheitliches Angebot umfasst fasziale Osteopathie, TCM, Bewegungstherapie und Achtsamkeit und Mitgefühl in Form von breathworks-Kursen in Gruppen und im Einzelkontakt.
→  www.heilpraktiker-lemmermann.de

Paarberatung

Jörg Wesner
Diplom-Psychologe und Paartherapeut in eigener Praxis in Hamburg Volksdorf. Er hat sich seit 15 Jahren auf Paarberatung und Coaching für Paare spezialisiert. Ich kenne ihn als warmherzigen, zugewandten Kollegen, der in der Lage ist, präzise Rückmeldungen zu geben, wo ein Paar steht und was zu tun ist.
→  www.Paare-in-Bewegung.de

Körpertherapie

Britta Wacker
Heilpraktikerin in eigener Praxis in Buxtehude. Ihr Schwerpunkt ist Craniosacrale Therapie, Fußreflexzonentherapie und Metamorphische Methode für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In ihrer Tätigkeit verbindet sie die scheinbaren Gegensätze von Bodenständigkeit und feinfühliger energetischer Arbeit.
→  britta.wacker@gmx.de